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擁有正確的保養觀念是很十分重要，可以幫助我們養成更加健康美麗的肌膚，不會輕易地被華麗的廣告詞所迷惑。以下針對常見幾個保養迷思進行破解：

Q：使用含有酒精的產品會危害肌膚健康？

A：這個問題因為膚質的不同會有不同的解答，如果本身是敏感性肌膚，會建議減少試用這類產品。但若是針對油痘肌，適量的使用是可以幫助改善肌膚，因為酒精本身具有抗菌的功效，添加在抗痘產品中是可以加強實際效果的。另外可以搭配保濕的產品一起使用，可以有效減少接觸酒精後的乾燥現象。

 

Q：面膜可以天天敷？

A：面膜的原理式藉由面膜布創造出半封閉的空間，可以幫助阻隔水分流失，同時加強精華液及有效成分的導入。雖然加強導入效果可以增加對有效成分的吸收能力，但同時也是降低肌膚的屏障能力。太過頻繁使用面膜也會增加肌膚敏感的機率。建議一個禮拜使用2~3次即可，讓肌膚有休息的時間。

 

Q：可以自製水果切片作為美白面膜使用嗎?

A：十分不建議這麼做，在我們認知中富含維他命C的水果通常為檸檬或是柑橘類水果，這些水果通常含有光敏感性物質，若是殘留於臉上又去照太陽，就會產生光敏感反應，對肌膚產生刺激產生類似曬傷後的現象，而且有極大的機率會有色素沉澱。因此，如果想要改善黯沉膚色，建議選擇由合格工廠製造的面膜或是保養品，可以用得安心又有效。

 

Q：洗完臉後要有緊繃乾澀感才算是洗乾淨？

A：有緊繃感就表示有過度清潔的現象。有些油性肌膚的人會覺得臉上油光滿面，需要清潔力強的潔面產品才可以改善。但實際上並非如此，清潔主要的目的是將髒汙及「多餘」的油脂清除，保留適量的油脂可以提供肌膚保護的功效，避免乾燥脫皮等肌膚問題的發生。可以選擇含胺基酸潔面成分的產品，擁有適當的清潔力的同時，也不易對肌膚造成刺激。

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Q：油性肌膚不需要保濕？

A：其實油性肌膚更需要保濕。肌膚中的油分與水分達到最佳平衡時可以創造最穩定的狀態，當水分不足時，肌膚會啟動保護機制，自動分泌出油脂來維持基礎的防禦效果。因此油性肌膚也是需要適當的保濕，水分含量足夠後，油脂的分泌也會得到改善。