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水為生命三要素的其中之一，需要足夠的水分才可以維持人體的正常運作。同時，水分對肌膚的影響也是十分重要：水分佔正常肌膚的組成大約為20%~35%，其中約60%的水分儲存於肌底層中，協助維持肌膚彈性及澎潤外觀。角質層的含水量大約為10%~15%，雖然水分含量低，卻扮演重要的鎖水及防禦角色。角質細胞像磚塊般一層一層緊密堆疊在一起，細胞間脂質的作用便是水泥，將角質細胞緊密連結，牢牢鎖住肌膚水分。當角質層受到損害時，水分便會從縫隙間散失，造成肌膚水分含量降低。

因此要維持健康的肌膚含水量，便需要下列不可或缺的三步驟：補水、鎖水、修復

 

補水：選擇具有良好抓水能力的濕潤性成分→可以與水形成較多且緊密的氫鍵。

玻尿酸：由醣類組成的聚合物，可以抓住本身分子量的500~1000倍的水分子，因此有「保濕天王」的美稱。

多元醇類：具有較多羥基(-OH)，抓水能力強。例如：甘油、丙二醇、聚乙二醇。

泛醇(維他命原B5)：具有良好的保濕效果，且分子小可以輕鬆被肌膚所吸收，同時也有修護肌膚的效果。

 

鎖水：選擇油性成分，在肌膚表面型成封閉的狀態，阻止水分蒸發散失。

神經醯胺：又稱為分子釘或是賽洛美，可以補充細胞間脂質含量，加強角質層的防禦能力。

凡士林：具有防水效果，在肌膚表面形成薄膜防止水分散失。且分子量大，不會被肌膚所吸收。

*雖然近期許多人大力讚賞凡士林的保濕效果。但其本身僅有鎖水的效果，若是沒有搭配補水的成分使用，是無法提高肌膚的水分含量。

植物油：質地相較於動物性油脂來得輕盈，可以有效改善乾性肌膚問題。常見的植物油：橄欖油、荷荷芭油、夏威夷果油。

維他命E：有優秀的抗氧化功能，幫助維持角質細胞的完整性，減少外來物質對肌膚產生刺激。

 

修護：針對受損的角質層進行修補，使肌膚表面恢復正常防禦及鎖水能力。

前面所提到的保濕鎖水成分也有修護的功效，另外可以搭配植萃成分來加強效果。

積雪草萃取：針對肌膚泛紅、乾燥問題有很好的舒緩效果，同時可以提高肌膚光澤度及彈性。

燕麥萃取：富含醣類及蛋白質，具有良好的親水性，提供肌膚保濕滋潤效果。