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什麼是「以油養膚」？

保養油本身具有高度的親膚性，可以滲透至深層肌膚，快速為肌膚補充營養。同時油也具有鎖水的功效，在皮膚表層型成薄膜，牢牢鎖住肌膚的水分。因此，在保養步驟中加入油類產品，可以有效提高肌膚對有效成分的吸收並加強保濕效果。

如何執行「以油養膚」？

目前主要流行的有兩種方法：82養膚法及油敷法，如果是初次接觸油類保養產品，可以先從82養膚法開始嘗試。油敷法則會比較適合乾肌或是外油內乾的肌膚類型使用。

• 82養膚法：

1. 精華液(化妝水)與美容油以8:2的比例均勻混合。
2. 於掌心搓熱後，由兩頰輕壓再帶至T字部位按壓至完全吸收。可以搭配按摩手法，由下往上拉提，增加肌膚緊實度。
3. 最後塗上乳液或乳霜，加強保濕效果。

• 油敷法：

1. 臉部以熱毛巾溫敷，使毛孔打開，幫助後續有效成分的吸收。
2. 輕拍一層化妝水或精華液於臉部。
3. 美容油於掌心搓熱後，在臉部按摩至完全吸收。
4. 再上第二次美容油，用量須比第一次多一滴管，按摩至70~80%吸收即可。
5. 以化妝水沾濕化妝棉後濕敷於臉部15分鐘。
6. 最後根據自身膚質，塗上乳液或是乳霜。

使用時機及頻率

「以油養膚」一年四季都可採用，其中秋冬最推薦，頻率大約一周執行1~2次即可。

推薦美容油成分

玫瑰果油(Rosehip Oil)：富含不飽和脂肪酸、維生素A及維生素C，促進肌膚修護效果，滋潤乾燥肌膚，並增加肌膚彈性，減少皺紋的產生。

摩洛哥堅果油(Argan Oil)：富含維生素E及植物固醇，提高肌膚的防禦能力。