如何舒緩冬季乾癢?
造成肌膚乾癢的原因有很多種,像是氣溫的改變、不良生活習慣、飲食不均衡等狀況皆有可能導致肌膚乾癢的發生。
當肌膚出現不適現象時,可以採取下列方式,幫助舒緩肌膚乾癢問題。
使用溫和的清潔產品:避免使用含皂鹼或清潔力過強的產品,同時避免香精、酒精的成分,以維持皮膚脂質健康。
加強保濕:增加每日使用保濕產品的頻率至2~3次,維持基礎的滋潤效果。特別是清潔肌膚後,建議立即塗抹保濕產品以維持最佳的保濕效果。
推薦保濕成分:玻尿酸、維生素B5、海藻糖
推薦鎖水成分:凡士林、乳油木果油、摩洛哥堅果油
相關產品發想:
極潤保濕身體乳:為輕乳霜質地,延展性及吸收效果皆有不錯的表現。搭配乳油木果油,提供絲滑膚觸及優秀鎖水效果。
均衡飲食:多攝取含有Omega-3之食物,例如鮭魚、堅果類、奇亞籽等,可以維持正常的皮脂分泌,提供肌膚充足的潤澤及保護。
做好保暖工作:使用衣物遮蔽肌膚,除了可以隔絕乾冷的空氣,也能有效減少水分的散失。
縮短洗澡的時間:長時間接觸熱水會破壞皮脂的強度,降低肌膚的鎖水效果。建議時間長度為5~10分鐘。